若白髪の原因は遺伝だけではない

こどもに白髪が生えてることに『遺伝だね。』ということで納得してしまうことはありませんか？

実は若白髪の原因は遺伝だけではないのです。

そもそも白髪が遺伝するとはどういうことでしょうか？

白髪体質の遺伝って？

白髪とは毛髪内部にメラニン色素がほとんど無い状態の毛髪のことです。

メラニン色素はメラノサイトという細胞で作られ、毛根の細胞に送り込まれます。

白髪が出来やすい体質とは【生まれつき】

・色素幹細胞やチロシナーゼ（酵素）の働きが弱い

・メラニンを運ぶメラノフィリンの働きが弱い

などに該当する人。

つまり、メラニンを作る力、運ぶ力が少ない人です。

さて、この作る力、運ぶ力が【生まれつき】ではなく、【生まれた後】に弱ってしまったとしたら…

これは白髪体質の遺伝とは言えず、ただ白髪の原因が発生してしまっただけ。ということです。

そしてこの原因は子供の時からよく使う物、食べる物の中に潜んでいます。

若白髪の意外な原因

①シャンプー

・脱脂力（油を落とす能力）が強過ぎる

・やさし過ぎて酸化した皮脂を落とせない

・抗菌性、殺菌性が強い

これらの特徴のあるシャンプーは①皮脂の分泌量増加、②肌のｐH値の乱れ、③汚れの残留、④耐性菌の発生

などによって過酸化脂質が発生しやすくなります。

過酸化脂質はメラノサイトの働きを弱めます。

②食品添加物

現代において１日を通して加工食品を食べないひとは極めて珍しい存在です。

加工食品には保存、味付け、食感、安定、色付けなどの目的で様々な食品添加物が使われます。

この食品添加物の一部が栄養素の吸収を阻害します。

特に新陳代謝に必須な亜鉛が不足するとメラノサイトの働きも低下します。

腸内環境を乱す物もあり、全体的な栄養吸収率にも影響します。

③脂質に偏った食事内容

洋食、中華料理、お菓子やパン類は脂質の量が多くなりがちです。

ジュースやお菓子などの加工食品には砂糖や液糖も使われます。

脂質の多い食事や砂糖などで血糖値が上がりやすい食事をすると皮脂の分泌量が増えやすいので

過酸化脂質発生のリスクも高まります。

食後の眠気やだるさがある方も注意が必要です。

④エナジードリンク

カフェイン含有量が多い飲み物は自律神経の交感神経を活性化させます。

交感神経を刺激するホルモンはアドレナリン、ノルアドレナリンです。

このホルモンの材料にはチロシンが使われます。

上の図のように、メラニンを作る材料としてもチロシンが必要なので、交感神経の活性化が続くとメラニンが作られにくくなり白髪が発生していきます。

これは精神的ストレス、低血糖症状などからも起こりうるので少し複雑ですが、

若白髪とエナジードリンクの関係をこのように説明できます。

補足：チロシンを多く含む食品やサプリを摂れば白髪が減るか？といえば、そうでもありません。

まとめ　＆　お知らせ

【若白髪は遺伝体質】だけではなく、生活の中に予防できる手段があります。

その例がスキンケアと食事です。

お悩み相談もしておりますので、お気軽にお問い合わせください。

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