本当に必要なスキンケアとは？

 

 

ありとあらゆる化粧品、ケア用品がある世の中で『私はどのスキンケア用品を使ったら良いの？』と迷われる方は非常に多いことでしょう。

 

お肌に悩みを抱えているなら、なおさらのことです。

 

お肌のコンディションや症状によって必要なことは変わります。

 

【なぜお肌の調子が崩れているか、崩れるのか】 を理解すれば本当の意味で必要なスキンケアが見えてきます。

 

今回は一般的スキンケアの基本となるところを紹介しつつ、

ATREEでの【健康な肌作りの基礎】にも触れていきます。

 

 

 

 

スキンケアとは

 

スキンケアとは 【肌のお手入れ】 のこと。

 

その方法は一般的に　

洗浄剤（クレンジング剤）　化粧水　美容液　乳液　クリーム　オイル

などを使って肌を 洗浄　保湿　保護

することで、健やかな肌、きれいな肌に見せること を目的とします。

 

 

 

それぞれの役割と使用例

 

洗浄剤（クレンジング）

主に界面活性剤、石鹼成分によって不要な汚れを落とす。泡タイプ、ジェルタイプが一般的。

 

・皮脂や老廃物（角質、汗）等を浮き上がらせる

 

 

化粧水

７~９割が水性成分、それに美容成分、油性成分、界面活性剤などを配合したもの。

 

・肌の水分を補う

・美容成分を浸透させる

 

 

乳液

水性成分、油性成分（２~３割）、美容成分、界面活性剤などを配合したもの。

 

・水分の蒸発を防ぐ（保湿）

・洗顔後の皮脂膜の代用

 

 

クリーム

乳液よりも油性成分の割合が高く、使用感に重みがある。

 

・乳液よりも高い保湿、保護効果

 

 

オイル

クレンジング用、保湿用と、製品によって用途は分かれる。

※用途に合わない使い方はなさらないように。

 

・乳化によるメイクなどのクレンジング

・保湿

 

 

 

使用例

例①　朝　　洗顔  ➡ 化粧水 ➡ 乳液 ➡ メイク

　　　夜　　オイルクレンジング（メイク落とし）➡  洗顔  ➡  化粧水  ➡  パック  ➡  乳液  ➡  クリーム

 

例②　朝　　洗顔  ➡  化粧水  ➡  美容液  ➡  オイル

　　　夜　　洗顔  ➡  化粧水  ➡  美容液  ➡  クリーム

 

例③　朝　　洗顔  ➡  美容液  ➡  クリーム

　　　夜　　洗顔  ➡  美容液  ➡  クリーム

 

 

様々なタイプの製品があり、肌の状況も違うので、人それぞれにはなりますが  健康な肌の状態に向かっているか が大切です。

 

 

 

 

健康な肌ってどんな状態？

 

水分量と油分量のバランス、角質の厚さ、菌群のバランス

 

この３つが整っていたらが【健康なお肌】と言えます。皆さんに目指していただきたいのがここなのです。

 

これらが乱れる原因は様々あります。

 

 

 

肌の不調の原因

 

・外側からの刺激

　　　紫外線の浴び過ぎ、圧迫、摩擦、

　　　　　　　　温度、化学物質、重金属

 

・薬害

　　　内服や外用の副作用

 

・スキンケア用品の不具合

　　　殺菌、抗菌作用、界面活性剤の種類

　　　腐敗、無添加製品（パラベンフリー）等

 

・栄養不足

　　　カロリー総量

　　　たんぱく質 : 炭水化物 : 脂質バランス

　　　ビタミン、ミネラル

 

・胃腸の不具合

　　　消化、吸収、排泄まで

 

・睡眠の質低下

 

・怒り、恐怖、不安などのストレス

                                                     　　　　などなど

 

 

これらが原因で

自律神経の乱れ、ターンオーバーの乱れ、ホルモン量の低下、免疫機能の異常（機能低下、もしくは過剰反応）、皮脂分泌異常

、細菌バランスの崩れ、ウイルス感染

などを経て、肌の不調になっていきます。

 

 

 

 

良い肌を作るために必要なこと

 

ひとつ前の項目で肌の不調の原因について記しましたが、

 

そこに適切にアプローチすることが重要です。

 

スキンケア用品によって肌の不調を招くこともあれば

食事、睡眠、環境などの生活習慣 で治りにくくなっているということも。つまり…

 

①スキンケア用品選び

 

②体の回復能力を働かせる生活習慣

　　　　　A：回復機能　向上

　　　　　B：回復機能　低下の回避

 

これらは【健康な肌作りの基礎】になります。

 

 

 

 

ATREEからみなさまへ

 

ー  本当の意味で

　　　　健やかな肌を手に入れたい  ー

 

きれいに見せることも良い事ですが、それは健康な肌の上にこそ成り立つもの

ではないでしょうか。

 

そんな想いでスキンケア用品を厳選し、お悩みのサポートができるような

環境を整えておりますので、ぜひ一度ご覧くださいませ。